椿本千詠（つばもとちえ）です。 Canva初級講座のご感想をいただきました。 まめ様（沖縄県）より 初回のご説明を受けてから、次回のフォロー会までの間に、自分で実際にデザインを作ってみました。その過程で、いろいろな疑問が出てきました。...

椿本千詠（つばもとちえ）です。 先日開催した Canva初級講座 にご参加いただいた方から、嬉しいご感想をいただきました。 📣  受講者の声（東京都・NORIKO様） Canvaを使い始めたものの、途中で挫折し、しばらく使用していませんでした。...

椿本千詠（つばもとちえ）です。 「自己肯定感を上げましょう」といった話は、よく耳にしますよね。 もちろん、それ自体はまったく間違っていません。でも、「上げたくても上がらないから困ってるんだよ…」と思っている方も多いのではないでしょうか。...

椿本千詠（つばもとちえ）です。 今回は、私の考える「ニュートラルポジション」について、具体例を交えながらお伝えします。 時間が無限にあるならまだしも、私たちのエネルギーには限りがあります。だからこそ、必要以上に消耗することに使うのは、もったいないと感じるのです。...

椿本千詠（つばもとちえ）です。 換気をしよう。 「そんなの当たり前じゃない？」と思われるかもしれません。 でも、食べる物には気をつけている人でさえ、案外できていないのではないでしょうか。 私が、アーユルヴェーダに出会って知ったことは、家の中の空気は自分が思っている以上に汚れ...

ご褒美も用意して楽しく片づけよう♪ 椿本千詠（つばもとちえ）です。 実家のお片づけがしんどいのは、普通のことです。 まず物の量が多い。 それもそのはず。何十年もかけて積み重なった物たちです。 ご両親が結婚されてからの人生、その時間のすべてが詰まっているのですから。...

椿本千詠（つばもとちえ）です。 最近、歯医者を変えました。 虫歯があるわけではなく、 定期的なチェックとクリーニングだけなので、そもそも難しい処置が必要なわけではないのですが、処置自体に不満があるわけではありませんでした。 でも、少しずつモヤモヤすることが...

椿本千詠（つばもとちえ）です。 生きていればいろいろある。 誰かの言葉や態度にショックを受ける事もある。 でも、それをいちいちトラウマにしなくていい。 その体験にトラウマとあなたが名前を付けるから、トラウマになる。 そんな深刻に受け止めなくていい。...

椿本千詠（つばもとちえ）です。 「安心して不安になれる。」 これはエネルギー哲学を受講された方が 本当によく言われる言葉です。 私たちは生きている限り、必ず、 必ずです、不安になります。 今、目の前に特に問題がない人でさえ、 漠然と不安になります。 なぜならそれが人間という...

椿本千詠（つばもとちえ）です。 ライフツリーカードガイド養成講座の ご感想をいただきました。 H様 ある日ふとライフツリーカードを引いて SEEDのカードが出て、 なぜかそれをきっかけに ライフツリーカードガイド養成講座の 受講を申し込みました。...