お知らせとブログ | Leilani（レイラニ）椿本千詠のHP

安心して、頑張っていこう

椿本千詠（つばもとちえ）ですメンターの医師である弟さんが作曲されたという曲をお聞きしました。存在は知っていたけれど、どうやら「今」聴くタイミングだったようです。いろんな局面に立たれている方がいらっしゃると思います。よろしければぜひ聴いてみてください。歌詞の一部を抜粋します。ある時、自分に起こることの意味に気づいた報われない努力や叶わない願いでさえも今の自分には必要なことだってことをたとえそれが今はわからなかったとしても今があったからと言える日がくるってことを音楽には、理屈を超えて人の心を動かす力があります。この曲にも、静かにそれでいて力強く背中を押されます❤︎ 生きていればいろいろある。頭では全く納得できないこともある。 5年に一度開催されるショパンコンクールのドキュメンタリーを観ました。出場者の一人が「1日12時間練習します」と普通に話していました。腱鞘炎にもなっていらした。それでも、結果は一次予選敗退。努力が報われないこともある。でも、あとから「あの時があったから」と思える瞬間が必ず来る。.

11月10日

それはそんなに綺麗に見つからない

椿本千詠（つばもとちえ）です。普段は野球を見ないのですが、メジャーリーグのワールドシリーズに釘付けでした。大谷選手や佐々木投手の活躍はもちろんすごい。今回MVPを獲得した山本投手のすごさも規格外。中０日で投げるなんて前代未聞のこと。「気がついたらマウンドにいた」「最後に何を投げたか覚えてない」それだけ無我夢中だったってこと。山本選手は筋トレはしないそう。独自のトレーニング法を貫き筋力に頼らない疲れにくい体を作っている。周囲からトレーニング法を反対されたこともあったそうですが、他人の声より自分の信念を選んだ。私たちは時々、自分に何が合うのかわからなくなる。でも、誰かが「あなたはこれが合うよ」と正解を差し出してくれることはない。そもそも他人にはわからない。環境も、性格も、体力も、価値観も夢も違う。他人にあなたのことが全てわかるわけがない。自分の事は自分がわかってあげるしかない。私も睡眠時間を削って稼働時間を増やそうとした経験がありますが質がダダ下がりでした。残念ながら、私には合わないのです。

11月3日

完璧主義より、完了主義で

椿本千詠（つばもとちえ）です。スペインの未完の世界遺産、サグラダ・ファミリアの主任彫刻家・外尾悦郎さんのお話をお聞きしました。生誕の門の扉やロザリオの門の修復などを手がけ、日本人で初めて「ラツィンガー賞」を受賞された方です。 40年以上、サグラダ・ファミリアに人生を捧げてきた人物の言葉には重みがありました。印象に残ったのは、この質問への答えでした。質問：サグラダ・ファミリアはいつ完成しますか？答え：「完成」の定義を考えた方がいい。人間が本当の意味で完成させられるものだろうか？この言葉にハッとしました。私は完璧主義なところがあり、完璧にできないならもういいやと諦めてしまうことがあります。 100じゃないなら0、みたいな考え方です。けれど、世界的な作品に携わる人ですら「完成はない」と言う。それなら、私が完璧にできるわけがない。自己否定したいわけでは全くなく、「それで普通」だと思ったのです。気が楽になりました。やったことがないことほど、完璧を目指すとスタートを遅らせがちです。「やれば100できるけど、まだやっていないだけ」

11月2日

人が幸せを感じる時

寒くなったので玄関にラグを出す。このちょうどよいふかっとした感触が好き♡ 椿本千詠（つばもとちえ）です。人は幸せになるために生きています。では、人が幸せを感じる時はどんな時だろう。それは、自分の大切にしたいことを実際に大切にできている時です。そういう時、人は心から満たされるのではないでしょうか。お金はもちろん必要ですが、それだけあっても幸せにはなれません。それを幸せの指標にしてしまうとキリがない。そして、増えた減ったで揺らいでしまう。自分が幸せを感じる分だけあれば十分です。人によってどれぐらいあればいいかも違います。自分の大切にしたいこと＝価値観は人によって違います。だから、まず自分の価値観を見つけることが大事。見つけたら、その価値観を実際に大切にしよう。でも、時に人は大切にしたいことを大切にできなくなる。例えば、何より家族が大切なのに、イライラしてあたってしまう。そこにはあたっても許してくれるという甘えがあります。もちろん許してくれる家族がいることはそれだけで幸せです。でも、家族にあたってしまった自分に自己嫌悪に陥

10月25日