今の現在地、わかってる？

椿本千詠（つばもとちえ）です。

辿り着きたい未来があるなら、まずは「今の自分の位置」を客観的に把握しよう！

ちょっと私のお話をさせてください。

私は定期的に歯医者さんへ通っています。

虫歯はないのですが、どうしても歯垢が溜まりやすい体質なんです。

そのため、定期的なチェックとクリーニングをお願いしています。

先月は「左の奥歯のここに溜まりやすいですね」と先生が見せてくださいました。

データや鏡で自分の歯を直接確認すると……

自分ではしっかり磨いているつもりだったのに、全然磨けていなかったことにショック！

でも、それは同時に「今の自分の状態」をはっきりと認識できる瞬間でもあります。

現在地がわからないと、目的地へのルートも描けない

自分の立ち位置がはっきり見えたとき、そこをごまかしたり見ないふりをしたりしていては、行きたい未来には辿り着けません。

だって、現在地がわからないと、目的地までの正確な距離も進むべき道もわからないから。

でも逆に「今どこにいるか」さえ分かれば、「じゃあ、あそこへ行くにはどうしたらいいかな？」と前向きな発想に切り替えることができます。

ショックを受けても大丈夫、今はそこにいるだけ。

自分の立ち位置をはっきりと知ることで、ショックを受けることもあると思います。

私もそうでしたし、今でもショックを受けることがあります。

でも、安心してください。それは「今、そこにいる」というだけのこと。

これからいくらでも変えていけます！

あなた自身は、何ひとつ変える必要はありません。

変えるのは、これからの行動だけ。

だから、ショックを受けて落ち込んでいる時間があったら、「これからどうしていこうかな？」という発想にサクッと転換してみませんか？

その方がきっと心も健全でいられる。

時間がかかることを、許そう

そして、なりたい自分になるのには、誰だって時間がかかるものです。

プロのアスリートでさえ、他のすべての時間を犠牲にしても、何年もかけて夢を叶えています。

だから、私たち普通の人が時間がかかるのは、当たり前のことです。

これは勉強も、お仕事も、お部屋の片付けも、すべてに言えること。

だから私は「焦らず時間をかけてもいい」と、自分に許可を出しています。

時には年単位の時間がかかるかもしれないけれど、気がつけば1年なんてあっという間じゃないですか？

大丈夫。安心して、自分を信じてコツコツ進んでいきましょう。

そうするといつの間にか、遠くまでたどり着いているものです。

それぐらいがちょうどいい。

自分一人の力にこだわらず、先ゆく人に頼ってみる

さらに、その道で一歩先を行く人の力を、どんどん借りてみてください。

私自身も、これまでたくさんの人に助けてもらいながら進んできました。

自分なりに考えてみて分からないなら、一人で悩み続ける時間はもったいないかもしれません。

誰かに頼ったり教えてもらったりすることは、恥ずかしいことでも何でもありません。

思い切って手を伸ばしてみると、自分一人では見えなかった素敵な場所へ、ぴょんと飛び越えるように辿り着けることがあります。

今日からできる「現在地チェック」の一歩

理想の未来へ進むために、今日からできる小さなアクションをひとつご紹介します。

【今日のおすすめアクション】

今、あなたが「本当はこうなりたいけれど、今はここにいる」と感じていることを、ノートに書き出してみましょう。

歯医者さんでただ鏡を見るように、感情抜きでただ客観的に文字にしてみてください。

現状を正しく知ることは、落ち込むためではなく、理想の未来へ進む「最初のスタートライン」に立つための大切なステップです。

焦らず、途中の景色も楽しみながら、自分のペースで一歩ずつ進んでいこう！

歩き続ければ、絶対にゴールに辿り着きます♡