エネルギー哲学®︎を知った今ならわかる。
私があの時良かれと思ってしたことは、
完全に不安由来だった。
私が不安由来だから、相手も不安由来。
私がパニックだから、相手もパニック。
そんな関係性からは何も生まれない。
問題がこじれるだけ。
でも、あの体験も私には必要だった。
あれが不安由来だと知ることができた。
今なら問題が起きたのは、
不安由来の行動をしたからだと
痛いほどわかった
もう私は壺は買わない笑
人生にはっきりと句読点を打つことができた。
今、同じことが起きても華麗にスルーできる。
でも、人は不安が当たり前な生き物。
問題が起きないように生きているわけでもない。
そんな人生はつまらない。
今を一所懸命生きればいい。
不安由来だと気づけたなら、
立ち止まればいい。
自分がパニックだったと気づくことができる。
落ち着くことができる。
立ち止まって深呼吸できる。
そこからまた一歩ずつ歩いていけばいい。
あせらなくていい。
大丈夫。
みんなもっと自分に優しく、
人生をもっとトータルで、
長い目見てあげよう。